O Antídoto
- Título:
- The Antidote
- Autor:
- Oliver Burkeman
- Ano:
- Nov 05, 2013
- ISBN:
- 9780865478015
- Idioma:
- eng
- Nota:
- 4/5
Após ter recomendado esse livro a um amigo, ouvi do mesmo que ele ficou um pouco relutante em lê-lo por conta do subtítulo “Felicidade para Pessoas que Não Suportam Pensamento Positivo”. Ele havia pensado que o livro se tratava de argumentação contra o pessimismo. Sua desconfiança fez sentido. Uma descrição de livro muito mais apropriada seria “Por que o Pensamento Mágico Não te Fará Feliz” ou “Ser Irracional não Vai te Ajudar a Lidar com Dificuldades”.
Além do mais, este livro não é sobre a busca da felicidade. Embora todos cresçam acreditando que têm direito a ela, a felicidade é mais como algo vendido pelo romantismo ocidental do século XX como o único e verdadeiro objetivo da vida, mas que, na verdade, quanto mais você a persegue, mais rápido ela foge de você. Este livro é uma investigação sobre como enfrentar altos e baixos da vida com os pés no chão, a partir da perspectiva de filósofos estoicos, budistas e psicólogos cognitivo-comportamentais. Uma introdução absolutamente tranquila à arte de abraçar a incerteza e ficar em paz com ela.